{"id":9125,"date":"2017-02-14T09:30:15","date_gmt":"2017-02-14T08:30:15","guid":{"rendered":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/nouweb\/?p=9125\/"},"modified":"2021-06-21T13:59:55","modified_gmt":"2021-06-21T11:59:55","slug":"como-prevenir-las-alergias-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/es\/como-prevenir-las-alergias-casa\/","title":{"rendered":"Las alergias en casa: c\u00f3mo prevenirlas"},"content":{"rendered":"

\"prevenir<\/a><\/p>\n

Es com\u00fan que en nuestro hogar haya sustancias y elementos que pueden producir alergia como el polvo, el polen, la humedad, etc. Es por ello que es importante que tomemos medidas para prevenir las alergias. Muy especialmente si en casa viven personas con esta afectaci\u00f3n.<\/p>\n

Medidas para prevenir las alergias<\/h2>\n

Mantener la casa limpia de polvo<\/h3>\n

Para mantener la casa limpia de polvo, que es una de las alergias m\u00e1s comunes, es importante que usemos, para limpiar el suelo, un aspirador con filtro HEPA<\/a> o mopas atrapa polvo<\/strong>. Debemos huir, en todo caso, de escobas y otras herramientas de limpieza que levanten el polvo.<\/p>\n

Lo mismo sucede con los muebles, es aconsejable limpiarlos, siempre, con un trapo h\u00famedo<\/strong> en el que se quede el polvo.<\/p>\n

En lo referente a las alfombras, se aconseja no tener y, en caso de tenerlas, que sean lavables.<\/strong> Lo mismo sucede con las cortinas, se recomienda sustituirlas por persianas<\/strong> u optar por materiales lavables. La moqueta es desaconsejable<\/strong> en todos los casos porque acumula gran cantidad de polvo y no se puede sacudir ni limpiar con tanta frecuencia como las alfombras.<\/p>\n

Ropa de cama<\/h3>\n

Con la ropa de cama tambi\u00e9n debemos tener especial cuidado porque se pueden acumular muchas part\u00edculas que nos causen alergia. En lo referente a las s\u00e1banas, se aconseja lavarlas una a dos veces por semana<\/strong> preferiblemente a temperaturas elevadas.<\/p>\n

Las mantas y edredones deben ser sint\u00e9ticos y poderse lavar.<\/strong> Los edredones y almohadas de plumas, por ejemplo, no son buenos aliados para las alergias. Las almohadas tambi\u00e9n es preferible que sean de poli\u00e9ster o de alg\u00fan material sint\u00e9tico lavable y que no acumule polvo para evitar alergias.<\/p>\n

Las fundas de colch\u00f3n tambi\u00e9n deben ser antial\u00e9rgicas.<\/strong><\/p>\n

Los peluches, revistas y, en general, los elementos susceptibles de coger polvo, es preferible que est\u00e9n en un armario o lugar cerrado.<\/p>\n

Mascotas<\/h3>\n

Las mascotas es preferible que no entren en el dormitorio.<\/strong> Tambi\u00e9n que su cama y sus pertenencias sean lavables y que se las ba\u00f1e con frecuencia.<\/p>\n

Otras medidas<\/h3>\n

Otras medias que podemos tomar para evitar alergias es usar deshumidificadores. <\/strong>Tambi\u00e9n podemos\u00a0poner el aire acondicionado para disminuir los niveles de humedad de la casa. Los filtros del aire acondicionado siempre deben estar limpios y revisados.<\/p>\n

No tener plantas en el interior<\/strong> y ventilar la casa en horas en las que no haya alta concentraci\u00f3n de polen, que suele ser a primera hora de la ma\u00f1ana, tambi\u00e9n ayudar\u00e1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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