{"id":7191,"date":"2016-08-30T10:00:10","date_gmt":"2016-08-30T08:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/es\/?p=7191"},"modified":"2022-07-28T13:52:07","modified_gmt":"2022-07-28T11:52:07","slug":"efectos-del-calor-en-el-cuerpo-humano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/es\/efectos-del-calor-en-el-cuerpo-humano\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1les son los efectos del calor en el cuerpo humano?"},"content":{"rendered":"

\"efectos-calor-cuarpo-humano\"<\/a><\/p>\n

Las altas temperaturas son la t\u00f3nica de cada verano, algo que conocemos con el nombre de olas de calor. Sabemos qu\u00e9 hacer para evitar los golpes de calor: evitar salir al medio d\u00eda, beber mucha agua, protegernos la piel, etc. Pero, \u00bfcu\u00e1les son los efectos del calor en el cuerpo humano<\/strong>? Es importante que conozcamos cu\u00e1les son los s\u00edntomas del calor. As\u00ed podremos detectar cuando estamos a punto de sufrir un golpe de calor.
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Efectos del calor extremo en el cuerpo<\/h2>\n

La mayor\u00eda de las enfermedades relacionadas con calor ocurren cuando la persona ha sido expuesta a altas temperaturas o han realizado demasiado ejercicio f\u00edsico para su edad o estado de salud.<\/p>\n

Las temperaturas extremas causan estr\u00e9s en el organismo, cuyo funcionamiento \u00f3ptimo es entre los 36 y 37,5 grados. Cuando son m\u00e1s altas, el cuerpo se libera del calor a trav\u00e9s del sudor, el aumento de la respiraci\u00f3n y del ritmo card\u00edaco. Cuando m\u00e1s calor, m\u00e1s su sudor y esto incrementa el riesgo de deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n

Calambres por calor<\/h3>\n

Tras un trabajo f\u00edsico intenso y continuado bajo la exposici\u00f3n al sol que implique una excesiva sudoraci\u00f3n, pueden aparecer espasmos musculares en las extremidades. Esto se debe a la p\u00e9rdida de sales minerales debido al sudor excesivo. Si esto ocurre, el menor problema son los calambres, es mucho m\u00e1s importante la p\u00e9rdida de sales ya que puede alterar las funciones corporales.<\/p>\n

Para recuperarse, hay que interrumpir la actividad, descansar en un lugar a la sombra<\/strong> o, preferiblemente, en un espacio interior que posea aire acondicionado y reponer los l\u00edquidos<\/strong> y las sales minerales perdidas.<\/p>\n

Agotamiento por calor<\/h3>\n

Igual que en el caso anterior, esto se produce tras realizar un esfuerzo f\u00edsico prolongado expuesto a altas temperaturas. Como consecuencia del sudor el cuerpo se deshidrata y los s\u00edntomas son sed, debilidad, fatiga, ansiedad, taquicardias y aumento de la temperatura corporal<\/strong>.<\/p>\n

Generalmente, para tratar el agotamiento, basta con tumbarse en un lugar fresco y reponer los l\u00edquidos perdidos. Si la situaci\u00f3n se mantiene puede degenerar en un golpe de calor.<\/p>\n

Golpe de calor<\/h3>\n

Hay que tomarse muy en serio los golpes de calor ya que pueden provocar la muerte si no se tratan debidamente y se mantienen las condiciones que lo originan. Los s\u00edntomas iniciales de este s\u00edndrome puedan ser identificados f\u00e1cilmente: cansancio, dolor de cabeza, mareo, n\u00e1useas y v\u00f3mitos, inestabilidad, enrojecimiento, sequedad de la piel y calambres, entre otros.<\/p>\n

Cuando el cuerpo alcanza los 40 y los 41 grados se produce el agotamiento por calor y, si supera los 41 grados, el cuerpo comienza a dejar de funcionar<\/strong>. Comienzan tambi\u00e9n a verse afectados los procesos qu\u00edmicos y el sistema nervioso central, las c\u00e9lulas dentro de tu cuerpo se deterioran y hay riesgo de que fallen m\u00faltiples \u00f3rganos.<\/p>\n

Cuando aparecen los primeros s\u00edntomas, es necesario bajar la temperatura corporal. En primer lugar, debemos colocarnos en un lugar fresco donde corra el aire<\/strong>, ya sea natural o aire acondicionado, refrescar la piel y beber mucha agua tranquilamente. Si el cuerpo ha superado los 40 grados, ser\u00e1 necesario ba\u00f1arnos con agua fr\u00edo hasta que bajemos algunos grados. Y si nada de esto funciona, habr\u00eda que llamar a los servicios de urgencia.<\/p>\n\n\n