{"id":6572,"date":"2016-04-12T09:14:48","date_gmt":"2016-04-12T07:14:48","guid":{"rendered":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/es\/?p=6572"},"modified":"2023-01-05T10:07:01","modified_gmt":"2023-01-05T09:07:01","slug":"5-beneficios-para-salud-las-plantas-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/es\/5-beneficios-para-salud-las-plantas-casa\/","title":{"rendered":"5 beneficios para la salud de las plantas en casa"},"content":{"rendered":"

\"plantas-casa-roigsat\"<\/a><\/p>\n

Todos sabemos que tener plantas en casa hace que nuestro hogar sea m\u00e1s atractivo. Pero profundicemos un poco m\u00e1s all\u00e1 de su belleza f\u00edsica y descubramos qu\u00e9 beneficios tienen las plantas de interior en tu salud.
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Beneficios pera la salud de las plantas en casa<\/h2>\n

Las plantas reducen el estr\u00e9s y crean un sentimiento de bienestar<\/h3>\n

La mayor\u00eda de nosotros se siente mejor cuando est\u00e1 cerca de la naturaleza, nos hace sentir m\u00e1s a gusto con el entorno. Experimentamos menos estr\u00e9s cuando hay plantas que nos rodean. En los lugares de trabajo, tener plantas alrededor incrementa la productividad, reduce los errores y minimiza los riesgos de enfermedad.<\/p>\n

Las plantas mejoran la calidad del aire que respiramos<\/h3>\n

La inhalaci\u00f3n supone la entrada de ox\u00edgeno en nuestro organismo y la exhalaci\u00f3n, la liberaci\u00f3n de di\u00f3xido de carbono. Durante la fotos\u00edntesis, las plantas hacen lo contrario: absorben di\u00f3xido de carbono y expulsan ox\u00edgeno, por lo que se convierten en nuestros grandes aliados. Las plantas ayudan a incrementar los niveles de ox\u00edgeno y nuestros cuerpos lo agradecen.<\/p>\n

Sin embargo, es necesario recordar que la fotos\u00edntesis se detiene por la noche y la mayor\u00eda de las plantas absorben ox\u00edgeno y liberan di\u00f3xido de carbono. Existen excepciones, como la planta serpiente<\/a>, que por la noche contin\u00faan liberando ox\u00edgeno, lo que implica que podemos utilizarlas en dormitorios para mantener el ox\u00edgeno que fluye por la noche.<\/p>\n

Las plantas ayudan a reducir el ruido ambiental<\/h3>\n

Las plantas de interior pueden ayudar a reducir los niveles de ruido de fondo dentro de los edificios. En lugares cerrados y con mucho ruido, contribuyen a ahogar los sonidos haci\u00e9ndolos menos agudos y molestos. Las hojas de las plantas absorben o reflejan los ruidos de fondo, con lo que el ambiente se vuelve m\u00e1s confortable.<\/p>\n

Las plantas reducen las posibilidades de padecer enfermedades<\/h3>\n

En el aire libre, las ra\u00edces de las plantas aprovechan el agua que se evapora a trav\u00e9s de sus hojas en un proceso conocido como transpiraci\u00f3n. Estos representa alrededor del 10% de la humedad en la atm\u00f3sfera. Lo mismo ocurre en los hogares, de forma que se incrementa la humedad en el interior. Si bien esto puede resultar poco atractivo durante los meses calurosos y h\u00famedos, ser\u00e1 una bendici\u00f3n durante los meses m\u00e1s secos o si vives en un ambiente \u00e1rido.<\/p>\n

La utilizaci\u00f3n de plantas en el interior del hogar disminuye la incidencia de sequedad en el piel, resfriados, dolores de garganta y tos seca.<\/p>\n

Las plantas incrementan la curaci\u00f3n<\/h3>\n

\u00bfQui\u00e9n no ha llevado flores a un enfermo que est\u00e1 ingresado en un hospital? Es posible que lo hayamos hecho solo por inercia, sin conocer que, verdaderamente, las plantas son muy efectivas para ayudar a que las personas reci\u00e9n operadas se recuperen m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/p>\n

Un estudio realizado por la Universidad del Estado de Kansas<\/a>, en Estados Unidos, encontr\u00f3 que el uso de las plantas durante la recuperaci\u00f3n de la cirug\u00eda condujo a una mejora significativa en las respuestas fisiol\u00f3gicas, como se evidencia por la disminuci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica y las calificaciones m\u00e1s bajas de dolor, ansiedad y fatiga en comparaci\u00f3n con los pacientes sin plantas en sus habitaciones.<\/p>\n\n\n