![\"bebe](\"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/zapatos-fuera.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Andar descalzo es muy saludable,<\/strong> de hecho el pie humano est\u00e1 dise\u00f1ado para andar sin zapatos. En Asia y los pa\u00edses n\u00f3rdicos todo el mundo se saca los zapatos en la entrada del hogar. No es algo \u00fanicamente cultural, detr\u00e1s tambi\u00e9n hay razones de salud y de higiene en el hogar.<\/p>\n Los zapatos nos permiten caminar con tranquilidad sin hacernos da\u00f1o en los pies. Hace unos 50.000 a\u00f1os los utilizamos. Pero en el hogar es mejor que caminemos descalzos<\/strong>. No s\u00f3lo porque va mejor para los pies y la espalda y es m\u00e1s adecuado para la adaptaci\u00f3n evolutiva. De hecho es algo que siempre tendemos a hacer en verano. \u00bfPor qu\u00e9 no tambi\u00e9n en invierno? Si lo que te preocupa es enfriarte, puedes evitarlo con una buena climatizaci\u00f3n<\/strong> de tu hogar en invierno. Si tienes presupuesto puedes instalar un sistema de calefacci\u00f3n por suelo radiante. Tambi\u00e9n lo puedes solucionar poniendo suelo de madera o parquet, que conservar\u00e1 el calor y cuando camines descalzo, te dar\u00e1 una agradable sensaci\u00f3n de confort.<\/p>\n El ser humano ha pasado a andar con dos patas y su pie puede caminar largas distancias sin llegar a cansarse. En los \u00faltimos 5 millones de a\u00f1os ha ocurrido esto, y s\u00f3lo desde hace 50.000 a\u00f1os hemos empezado a utilizar zapatos y zapatillas.<\/p>\n En las ciudades en las que vivimos, no se puede andar descalzo fuera de casa. Nos har\u00edamos da\u00f1o en los pies con toda seguridad y se nos infectar\u00edan de toda clase de contaminaciones. No obstante, dentro del hogar, no hace falta utilizar zapatos y tiene muchos beneficios<\/strong> no utilizarlos. El primer motivo es porque es m\u00e1s adecuado para el cuerpo. No lo obligamos a hacer algo para lo que no est\u00e1 preparado.<\/p>\n Algunas culturas, como las asi\u00e1ticas, tienen la costumbre de dejar los zapatos en la puerta. Esto es una buena medida por diversas razones.<\/p>\n Andar descalzo es m\u00e1s saludable para el cuerpo. Una mala postura del pie puede generar dolores en distintas partes del cuerpo. Eso no depende de si las zapatillas son o no c\u00f3modas. El pie humano est\u00e1 dise\u00f1ado par andar descalzo. Estar\u00e1 menos h\u00famedo y tendr\u00e1 menos propensi\u00f3n a tener hongos. Tambi\u00e9n genera m\u00e1s bienestar f\u00edsico y emocional<\/strong>. Al entrar en contacto directamente con diferentes superf\u00edcies activaremos nuestros puntos de reflexoterapia. Adem\u00e1s descalzarse en casa implica mucho m\u00e1s confort.<\/p>\n Cuando andamos por la calle, los zapatos recolectan bacterias,<\/strong> que se van esparciendo por todas partes donde se pisa. Un estudio de la Universidad de Arizona descubri\u00f3 que hab\u00eda 421.000 bacterias en las suelas de los zapatos. Entre ellas, se encuentran la meningitis, la Esterichia, la diarrea y otras enfermedades infecciosas. As\u00ed que es un buen motivo para dejar los zapatos en la entrada y no esparcir por casa lo que trae la suela del zapato.<\/p>\n Es muy f\u00e1cil que los restos de los herbicidas se cuelen en los hogares a trav\u00e9s de los zapatos<\/strong>, seg\u00fan la Agencia de Protecci\u00f3n Ambiental de Estados Unidos. Tambi\u00e9n otros elementos t\u00f3xicos, esparcidos por la vegetaci\u00f3n, pueden acabar en los zapatos aunque no hayas ido a ninguna plantaci\u00f3n, ya que la persona que s\u00ed fue los trae a la ciudad. Y de ah\u00ed cada uno a su casa. Muchos de estos elementos son t\u00f3xicos para la ciudad, intestinales, problemas de piel, estomacales.<\/p>\n El polvo tambi\u00e9n es algo molesto en la casa. Gran parte del polvo de la casa viene de los zapatos. No utilizar los zapatos significa m\u00e1s limpieza y menos gasto energ\u00e9tico y menos consumo de productos de limpieza<\/p>\n Sean de madera, cer\u00e1micos, material o alfombra, el polvo genera desgaste en el suelo. Todo dura m\u00e1s en nuestro hogar cuando no utilizamos los zapatos.<\/p>\n Al no utilizar zapatos, se hace menos ruido<\/strong>, de modo que tus vecinos no escuchar\u00e1n tus pisadas.<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Andar descalzo es muy saludable, de hecho el pie humano est\u00e1 dise\u00f1ado para andar sin zapatos. En Asia y los […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3371,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[297],"tags":[],"class_list":["post-3364","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3364","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3364"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3364\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3371"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Por qu\u00e9 quitarse los zapatos en casa<\/b><\/h3>\n
Salud y confort<\/b><\/h3>\n
Bacterias<\/b><\/h3>\n
Toxinas<\/b><\/h3>\n
Desgaste de los suelos<\/b><\/h3>\n
Vecinos<\/b><\/h3>\n