{"id":21989,"date":"2020-02-18T08:00:44","date_gmt":"2020-02-18T07:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/?p=21989"},"modified":"2022-07-28T13:56:59","modified_gmt":"2022-07-28T11:56:59","slug":"relacion-entre-la-calefaccion-y-el-dolor-de-cabeza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/es\/relacion-entre-la-calefaccion-y-el-dolor-de-cabeza\/","title":{"rendered":"La relaci\u00f3n entre la calefacci\u00f3n y el dolor de cabeza"},"content":{"rendered":"

\"Dolor<\/a><\/p>\n

Con la llegada del invierno son muy pocos los hogares que se mantienen sin usar ning\u00fan aparato climatizador que caliente el ambiente fr\u00edo propio de esta estaci\u00f3n. De todas maneras, conviene no abusar de la calefacci\u00f3n, ya que un uso inadecuado o en exceso puede comportar algunos problemas de salud. El m\u00e1s com\u00fan es el dolor de cabeza, te explicamos cu\u00e1l es la relaci\u00f3n entre calefacci\u00f3n y dolor de cabeza y lo que tienes que hacer para evitarlo.<\/p>\n

Calefacci\u00f3n y dolor de cabeza \u00bfPor qu\u00e9 nos duele?<\/h2>\n

No pasa en todas las circunstancias ni con todos los tipos de aparatos climatizadores. Pero es un fen\u00f3meno cada vez m\u00e1s com\u00fan, sobre todo por la proliferaci\u00f3n de aires acondicionados que tienen bomba de calor. Muchas familias apuestan por este m\u00e9todo para calentar la casa, que es bastante eficiente y econ\u00f3mico en comparaci\u00f3n con la calefacci\u00f3n central o las peque\u00f1as estufas. La primera acostumbra a ser cara y la segunda no llega a todos los rincones del hogar. Pero las bombas de calor resecan el ambiente y esto genera problemas en mucosas, piel y ojos. Cuando la exposici\u00f3n es prolongada puede provocar mareos y dolor de cabeza.<\/p>\n

Si habitualmente sufres dolor de cabeza, intenta que el termostato est\u00e9 a un m\u00e1ximo de 21 grados cent\u00edgrados y que no supere nunca los 23. El calor en un ambiente de poca humedad provoca dolor de cabeza y sensaci\u00f3n de aturdimiento. Algo que tambi\u00e9n pasa con las estufas tradicionales, ya que la mala combusti\u00f3n de los materiales que se usan pueden causar los dolores.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Consejos para evitar el dolor de cabeza provocado por las calefacciones<\/h2>\n
    \n
  1. Mantener el termostato entre los 18 y los 20 grados.<\/li>\n
  2. Usar un humidificador cuando est\u00e9 encendida la calefacci\u00f3n.<\/li>\n
  3. En caso de no tener un humidificador el\u00e9ctrico se puede optar por un remedio casero: Llenar un recipiente con agua y dejarlo cerca de la fuente de salida del aire caliente para que se condense y humidifique el ambiente.<\/li>\n
  4. Ventilar las habitaciones diariamente y cuando la calefacci\u00f3n lleve mucho rato encendida.<\/li>\n
  5. Evitar tener la bomba de calor o las estufas de combusti\u00f3n encendidas m\u00e1s de 4 o 5 horas.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n