{"id":16256,"date":"2019-04-11T08:00:59","date_gmt":"2019-04-11T07:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/?p=16256"},"modified":"2019-03-18T16:12:10","modified_gmt":"2019-03-18T15:12:10","slug":"quina-es-la-temperatura-ideal-per-a-la-teva-pell","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/es\/quina-es-la-temperatura-ideal-per-a-la-teva-pell\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 temperatura es la ideal para tu piel?"},"content":{"rendered":"

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\"Piel<\/a><\/p>\n

Los cambios bruscos de temperatura, el calor, el fr\u00edo, la humedad, los calefactores, aires acondicionados\u2026. Todos son elementos que afectan a la piel, el \u00f3rgano m\u00e1s extenso de nuestro cuerpo, de los m\u00e1s delicados y tambi\u00e9n uno de los que menos cuidamos. Muchas veces se asocia el cuidado de la piel a un componente est\u00e9tico, cuando deber\u00eda de prest\u00e1rsele una atenci\u00f3n parecida a la atenci\u00f3n que ponemos a la hora de elegir los alimentos que consumimos o al cuidado de nuestra salud bucal. Te damos algunos consejos para conseguir que tu piel no sufra por los cambios de temperatura.<\/p>\n

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Descubriendo la temperatura ideal para garantizar la salud de tu piel<\/strong><\/h3>\n

Los expertos recomiendan, en todos los sentidos, que la temperatura de un espacio cerrado (hogar, oficina, edificio p\u00fablico\u2026) no est\u00e9 por encima de los 20-21 grados y la humedad tendr\u00eda que situarse entre el 50 y el 70%. Unas cifras dif\u00edciles de conseguir seg\u00fan las medidas de los espacios, a m\u00e1s metros cuadrados, m\u00e1s dificultad de cuadrar una temperatura estable. Se trata de una problem\u00e1tica habitual en hospitales, aeropuertos y otros edificios p\u00fablicos.<\/p>\n

Si hablamos del hogar y de oficinas peque\u00f1as y medianas, la cosa cambia y ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil adecuar la temperatura para evitar resfriados, alergias o que se da\u00f1e nuestra piel. En estos casos, el uso de un termostato que regule la temperatura y la humedad es la mejor soluci\u00f3n.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 los cambios de temperatura afectan a nuestra piel?<\/strong><\/h3>\n

Las temperaturas altas de los sistemas de calefacci\u00f3n resecan el ambiente. El sistema que m\u00e1s lo hace es la bomba de calor de los aires acondicionados, esto se traduce tambi\u00e9n, en pieles m\u00e1s resecas que pierden hidrataci\u00f3n y, por lo tanto, protecci\u00f3n. Entre los problemas que se derivan destacamos:<\/p>\n

    \n
  1. Descamaci\u00f3n.<\/li>\n
  2. Picor.<\/li>\n
  3. Agravar los s\u00edntomas de dolencias cut\u00e1neas como la dermatitis at\u00f3pica, la ros\u00e1cea y la psoriasis.<\/li>\n<\/ol>\n

    Los profesionales recomiendan usar jabones sin perfume y aplicar cremas corporales hidratantes despu\u00e9s de la ducha. Tambi\u00e9n es importante limpiar la piel cada d\u00eda, ya que las estufas, aires acondicionados y otros aparatos desprenden sustancias y gases que la ensucian y potencian la aparici\u00f3n de grasa.<\/p>\n

    La piel necesita unos 20 minutos para adecuarse a los cambios de temperatura, algo dif\u00edcil de\u00a0cumplir\u00a0cuando pasamos de la calle a los espacios cerrados, donde la diferencia de temperatura puede llegar a ser de m\u00e1s de 10 grados. As\u00ed que los dermat\u00f3logos apuestan por el uso diario de cremas hidratantes y protectoras.<\/p>\n

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