{"id":14366,"date":"2018-12-03T08:00:59","date_gmt":"2018-12-03T07:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/nouweb\/?p=14366"},"modified":"2018-11-26T18:27:26","modified_gmt":"2018-11-26T17:27:26","slug":"remeis-naturals-per-palliar-un-refredat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/es\/remeis-naturals-per-palliar-un-refredat\/","title":{"rendered":"Remedios naturales para paliar un resfriado"},"content":{"rendered":"

\"Resfriado<\/a><\/p>\n

Quien m\u00e1s y quien menos ya ha sufrido un resfriado a estas alturas de la temporada con la llegada del oto\u00f1o. Las bajas temperaturas son el\u00a0caldo\u00a0de cultivo perfecto para bacterias y virus, los responsables de los constipados tan t\u00edpicos de esta \u00e9poca del a\u00f1o. Los resfriados no se pueden curar, desaparecen por s\u00ed solos, pero puedes tomar medicinas para aliviar sus efectos. Te explicamos cu\u00e1les son los mejores remedios naturales.<\/p>\n

Medicamentos\u00a0vs\u00a0remedios naturales para paliar los resfriados<\/strong><\/h3>\n

En la actualidad existen muchas medicinas que mitigan los\u00a0molestos\u00a0s\u00edntomas del resfriado com\u00fan:<\/p>\n

 <\/p>\n

    \n
  1. Dolor de cabeza.<\/li>\n
  2. Picor de ojos.<\/li>\n
  3. Picor y secreci\u00f3n de la nariz.<\/li>\n
  4. Congesti\u00f3n nasal.<\/li>\n
  5. Malestar general.<\/li>\n<\/ol>\n

    De todos modos, la medicaci\u00f3n no puede curar el resfriado, que tiene su proceso. Por eso, cada vez m\u00e1s personas optan por los remedios naturales para aliviar los s\u00edntomas y as\u00ed evitar consumir qu\u00edmicos.<\/p>\n

    Los mejores remedios naturales para paliar un resfriado<\/strong><\/p>\n

    Existen varios estudios que afirman que algunos remedios naturales como la miel o la sopa caliente son efectivos, pero tambi\u00e9n los hay que afirman todo lo contrario. En cualquier caso, la mayor\u00eda de los que avalan sus propiedades suelen estar financiados por empresas del sector con intereses comerciales para atribuir ciertas propiedades a algunos alimentos.<\/p>\n

    A\u00fan as\u00ed, estamos hablando de remedios naturales que no pueden hacer da\u00f1o a nuestra salud y que, si alguna vez los hemos probado y nos han ido bien, \u00bfpor qu\u00e9 no utilizarlos?<\/p>\n

     <\/p>\n

      \n
    1. La miel.<\/strong> En muchos hogares usan la miel para paliar la tos, pero se tiene que tener cuidado porque se trata de un alimento con muchas calor\u00edas, ya que su \u00edndice\u00a0gluc\u00e9mico es muy alto (az\u00facares libres).<\/li>\n
    2. Caldo\u00a0caliente.<\/strong> Se utiliza para paliar los s\u00edntomas del resfriado com\u00fan y de la gripe. Normalmente estas enfermedades se contagian en invierno, de ah\u00ed que se busque entrar en calor con la ayuda de alimentos.<\/li>\n
    3. Hacer g\u00e1rgaras con tomillo y agua.<\/strong> En casos en los que se tenga la garganta inflamada, se recomienda hacer g\u00e1rgaras para mitigar los efectos\u00a0molestos. Se tiene que hervir el agua con hojas de esta hierba y despu\u00e9s colar la mezcla antes de hacer las g\u00e1rgaras.<\/li>\n
    4. Infusiones de jengibre.<\/strong> A lo largo de la historia se ha atribuido al jengibre propiedades\u00a0antiinflamatorias perfectas para luchar contra la congesti\u00f3n nasal y la\u00a0mucosidad.<\/li>\n
    5. El lim\u00f3n.<\/strong> Se piensa que los zumos de esta fruta, acompa\u00f1ados de miel, permiten descongestionar las v\u00edas respiratorias y aliviar los efectos del resfriado.<\/li>\n
    6. Vahos de eucaliptos.<\/strong> Un remedio cl\u00e1sico donde los haya, solo tienes que calentar hojas de este \u00e1rbol y cuando el agua hierba, tapar la cabeza con una pa\u00f1o o toalla y aspirar el humo.<\/li>\n<\/ol>\n

       <\/p>\n

      El proceso del resfriado puede tener una duraci\u00f3n de 7 d\u00edas y se tiene que controlar en menores y personas mayores de 65 a\u00f1os o con complicaciones de salud.<\/p>\n

       <\/p>\n

       <\/p>\n

       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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