![\"el](\"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/el-calor.jpg\")
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Desde casa o en la oficina, el aire acondicionado nos ayuda a pasar las altas temperaturas del verano de la mejor de las maneras.<\/strong> La tecnolog\u00eda ha sido un punto de inflexi\u00f3n a la hora de sentirnos confortables dentro de espacios cerrados cuando las temperaturas son elevadas. Pero, \u00bfos hab\u00e9is imaginado alguna vez pasar el calor del verano sin aire<\/a> acondicionado?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n A lo bueno es f\u00e1cil acostumbrarse r\u00e1pido y olvidamos que, hasta tan solo unas pocas d\u00e9cadas, el aire acondicionado estaba reservado para unos pocos.<\/strong> La mayor\u00eda de la gente se las ten\u00eda que arreglar con ingenio para plantarle cara al calor.<\/p>\n <\/p>\n Hoy d\u00eda estamos recuperando algunas de las t\u00e9cnicas m\u00e1s comunes y sencillas para combatir el calor y las altas temperaturas<\/strong> del periodo estival. Os dejamos con las t\u00e9cnicas m\u00e1s utilizadas:<\/p>\n Si durante el d\u00eda cuesta soportar el calor sin aire acondicionado, dormir puede ser una misi\u00f3n imposible<\/strong>, sobre todo en casas en las que corre poco aire. Una de las soluciones era salir a dormir a los patios y espacios al aire libre. Esterilla y cojines en mano y a disfrutar del sue\u00f1o al raso.<\/strong><\/p>\n Una de las formas m\u00e1s inteligentes de vencer a el calor ha sido mediante la construcci\u00f3n planificada.<\/strong> Usar materiales como roca y ladrillo, muros muy gruesos, etc.<\/strong>, ha permitido crear peque\u00f1os microclimas interiores. Se consegu\u00eda aislarlo del fr\u00edo en invierno y del calor en verano. Adem\u00e1s, ubicar las ventanas de manera estrat\u00e9gica<\/strong> es muy eficaz a la hora de luchar contra el calor del verano.<\/p>\n Pintar el exterior de las viviendas de blanco o encalar los muros reduce de forma significativa la temperatura.<\/strong> Un gran ejemplo de esta t\u00e9cnica son los pueblos andaluces donde el verano eleva las temperaturas de manera considerable. Las superficies blancas reflejan mayor cantidad de luz solar.<\/strong><\/p>\n Otra forma de luchar contra las temperaturas elevadas es adaptando las actividades a las horas m\u00e1s agradables de la jornada.<\/strong> Hoy en d\u00eda, es dif\u00edcil cambiar los horarios de trabajo, pero anta\u00f1o lo m\u00e1s habitual era levantarse con los primeros rayos de sol y aprovechar al m\u00e1ximo la ma\u00f1ana<\/strong> antes de que el sol apretase demasiado.<\/p>\n La mejor opci\u00f3n para vencer el calor del mediod\u00eda era bajar persianas, echar cortinas, y meterse en la cama.<\/strong> La siesta es una opci\u00f3n para recuperar las horas de sue\u00f1o invertidas a primera hora del d\u00eda.<\/p>\n El calentamiento de las plantas m\u00e1s elevadas de los edificios obligaba a que las actividades del d\u00eda a d\u00eda se tuvieran que realizar en las plantas bajas de los edificios.<\/strong><\/p>\nEl calor antes de la invenci\u00f3n del aire acondicionado<\/h2>\n
Dormir a la fresca<\/h4>\n
Construcci\u00f3n planificada<\/h4>\n
Amor por el blanco<\/h4>\n
Levantarse con las gallinas<\/h4>\n
Una buena siesta reparadora<\/h4>\n
Hacer vida en las plantas bajas<\/h4>\n
Comer sand\u00eda: mucho l\u00edquido y poca calor\u00eda<\/h4>\n