{"id":10027,"date":"2017-06-12T09:30:07","date_gmt":"2017-06-12T08:30:07","guid":{"rendered":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/nouweb\/?p=10027\/"},"modified":"2017-06-07T17:16:32","modified_gmt":"2017-06-07T16:16:32","slug":"el-aire-acondicionado-y-los-resfriados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roigsatnew.cetrexmarketing.com\/es\/el-aire-acondicionado-y-los-resfriados\/","title":{"rendered":"Existe la relaci\u00f3n entre el aire acondicionado y los resfriados"},"content":{"rendered":"

\"el<\/a><\/p>\n

Llega el verano y, con \u00e9l, las olas de calor, que hacen que lleguemos a casa o a la oficina acalorados porque las temperaturas, en muchas ocasiones, pueden superar los 30\u00ba. Por suerte hay remedio: el aire acondicionado. Pero debemos usarlos teniendo en cuenta una serie de medidas para romper la relaci\u00f3n entre el aire acondicionado y los resfriados.<\/p>\n

El aire acondicionado, como casi todo, tiene su parte buena y su parte mala.<\/strong> Es muy eficaz para refrescarnos cuando tenemos calor, pero, a su vez, su abuso o mal uso puede tener efectos negativos en nuestro organismo. Algunos de \u00e9stos son: resfriados, faringitis, tos, contracturas musculares, dolor de cabeza, etc. Y todas ellas, como veremos a continuaci\u00f3n, pueden evitarse si se realiza un correcto uso del aire acondicionado.<\/p>\n

Consejos para evitar los resfriados a causa del aire acondicionado<\/h2>\n

Realizar un correcto mantenimiento del aparato<\/h3>\n

Hacer revisiones peri\u00f3dicas a nuestros aparatos de aire acondicionado es esencial<\/strong> porque nos evitar\u00e1 problemas en las v\u00edas respiratorias como refriados o faringitis e incluso problemas gastrointestinales.<\/p>\n

Tener los filtros limpios<\/strong> es b\u00e1sico porque pueden tener bacterias, virus y g\u00e9rmenes que se pueden propagar por el aire e incidir en la propagaci\u00f3n de cuadros gripales.<\/p>\n

Temperatura de confort<\/h3>\n

Es recomendable, como ya hemos dicho en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n, poner el termostato del aire acondicionado entre 23 y 24 grados.<\/strong> Se recomienda mantenerlo a esta temperatura constante porque ponerlo a menos grados contribuye un gasto energ\u00e9tico innecesario y, muy probablemente, tendremos fr\u00edo.<\/p>\n

Evitar chorros de aire fr\u00edo directos<\/h3>\n

En muchas ocasiones, cuando llegamos muy acalorados a un sitio, tendemos a ponernos debajo del chorro de aire fr\u00edo. Pero debemos evitar esta tendencia porque el aire directo, sobre todo en zonas sensibles que solemos llevar descubiertas como el cuello, la cara, el pecho o los ri\u00f1ones puede hacer que nos resfriemos.<\/p>\n

Estas medias son aplicables al hogar pero tambi\u00e9n a otros lugares con aire acondicionado como locales, oficinas o veh\u00edculos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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